冬至とは、一年でもっとも昼の時間が短くなる日のこと。
今年の冬至は12月22日（水）
日本の風習をいくつかご紹介いたします
◆柚子風呂
江戸時代から続いてる習慣
運を呼び込む前に厄払いするための禊だと考えられていて、健康と来福を願う縁起物
◆冬至の七種
運に通じる「ん」が入っていることから、縁起が良いとされている
・南瓜（別名、南京（なんきん））
・蓮根（れんこん）
・人参（にんじん）
・銀杏（ぎんなん）
・金柑（きんかん）
・寒天（かんてん）
・饂飩（うどん）
◆冬至粥
小豆粥のことを言います。
小豆の赤い色は、厄除け・魔除けの効果があるとされていて、運氣を呼び込む縁起のよい食べ物
◆こんにゃく
こんにゃくには食物繊維が豊富にあることから、「腸の砂おろし」「胃のほうき」と呼ばれていて、体内をきれいにお掃除してくれる食材です
